L’hydratation de la peau
Avant même d’être une préoccupation esthétique, notre peau assure une fonction barrière essentielle protégeant notre organisme de notre environnement et ses sources d’agression. L’efficacité de cette barrière physique réside dans différentes propriétés dont une que nous aborderons dans cet article : l’hydratation de la peau, ou la capacité de notre peau à retenir l’eau dans ses différentes couches. Comment l’eau circule-t-elle dans la peau ? Comment y est-elle « retenue » ? Et quelles sont les conséquences d’une mauvaise hydratation de la peau sur son aspect ? On vous explique tout.Une histoire de flux d’eau dans la peau
La peau est constituée de 3 couches superposées et plus ou moins riches en eau. En profondeur, on trouve le derme en contact direct avec la microcirculation sanguine qui transporte l’eau que nous ingérons par notre alimentation et nos boissons. Cette couche est la plus hydratée : le derme contient environ 80% d’eau. Au-dessus du derme se trouve l’épiderme ne contenant, lui, « plus que » 60% d’eau.Enfin, en surface de la peau, en contact direct avec notre environnement extérieur et déterminant son aspect visuel, il y a la couche cornée, aussi appelée stratum corneum. Cette couche cutanée est faiblement hydratée avec seulement 10 à 15% d’eau.
Ainsi, on comprend qu’il existe un gradient d’hydratation de la peau : l’eau est plus importante dans les couches les plus profondes diminue en surface de la peau.Ce gradient d’hydratation varie selon la quantité d’eau circulant dans la peau. On appelle cette eau, eau libre. Cette eau libre imprègne les couches de la peau par diffusion : depuis le derme, elle se propage dans l’épiderme, puis elle atteint, dans une moindre mesure, la couche cornée.
Tout au long de son parcours, l’eau libre rencontre différents éléments de structure qui régulent l’hydratation de la peau. On trouve des composés hygroscopiques qui lui permettent d’être fixée (l’eau libre devient alors eau liée) dans les couches de la peau. Et on trouve également des facteurs qui régulent ses flux entre l’intérieur et l’extérieur ; c’est ce que l’on appelle la perte insensible en eau (PIE) ou la perspiration cutanée (sans tenir compte du processus de sudation).Les structures hydratantes et hygroscopiques de la peau
L’acide hyaluronique
L’eau de notre peau provient de la microcirculation localisée dans le derme. Par diffusion, elle se propage et participe à la consistance visqueuse de la matrice extracellulaire du derme. Lors de son parcours, l’eau peut être captée par des molécules importantes du derme, des molécules d’acide hyaluronique.
L’acide hyaluronique ou hyaluronane est un sucre souvent caractérisé de « molécule éponge » qui a la fabuleuse capacité de fixer jusqu’à 1 000 fois son poids en eau.Environ 50% de notre acide hyaluronique corporel se trouve dans le derme où il est naturellement produit par les fibroblastes, les cellules majeures du derme également à l’origine des fibres de collagène et des fibres élastiques de la peau.
L’acide hyaluronique est aussi présent, mais dans une moindre mesure, dans l’épiderme où il est synthétisé par les kératinocytes. Là aussi, il contribue activement à retenir l’eau.Le ciment lipidique et ses céramides
Outre l’acide hyaluronique, les kératinocytes de l’épiderme produisent le ciment lipidique. Tel le ciment nécessaire à la solidité d’un mur de briques, le ciment lipidique assure la cohésion des cellules de l’épiderme et de la couche cornée et régule ainsi les flux d’eau (perte insensible en eau) dans la peau. Le ciment lipidique est un mélange de corps gras (de lipides) parmi lesquels on trouve les céramides et le cholestérol qui participent à la souplesse de la surface de la peau. Ces lipides cutanés ont une organisation lamellaire et compacte qui permet d’assurer l’étanchéité de la couche cornée et participe à la fonction barrière de la peau.Les facteurs naturels d’hydratation
Aussi désignés par l’acronyme NMF (Natural Moisturizing Factors), les facteurs naturels d’hydratation regroupent divers composés hydrosolubles et hygroscopiques spécifiques de la couche cornée. Parmi eux, on trouve :-
des composés cellulaires comme des acides aminés ou leur dérivé l’acide carboxylique pyrrolidone issus du processus de dégradation de la filaggrine, une protéine de l’épiderme,
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et des composés extracellulaires comme l’urée, des sucres ou encore de l’acide lactique, produits par les sécrétions séborrhéiques des glandes sébacées.
Le film hydrolipidique
Présent en surface de la peau, le film hydrolipidique est un mélange d’eau et de sébum, constitué de corps gras. Il assure véritablement notre première ligne de défense cutanée. Avec son pH légèrement acide (environ 6), le film hydrolipidique permet notamment d’empêcher la pénétration de bactéries ou l’installation de champignons. Composé de NMF, il assure lui aussi une certaine rétention d’eau à la surface de la peau. Mais en contact direct avec notre environnement, il est souvent mis à rudes épreuves : vent, froid, UV, produits d’hygiène décapants… autant de facteurs qui réduisent son efficacité protectrice au quotidien.Outre nos prédispositions génétiques impactant notre type de peau (peau déshydratée, sèche, grasse, mixte), ou notre style de vie (alimentation, manque de sommeil, stress, prise de médicaments…), l’âge modifie également l’hydratation de la peau. Sous l’effet du vieillissement, notre peau perd naturellement chacun de ces facteurs d’hydratation. Moins d’acide hyaluronique, moins de céramides, moins de NMF et un film hydrolipidique moins dense… Ces pertes favorisent la déshydratation de la peau et ses conséquences visibles en surface.
Les signes d’une mauvaise hydratation de la peau
Une peau déshydratée présente des signes caractéristiques qui peuvent ainsi nous alerter.Aie, ça tiraille !
Ou une sensation d’inconfort. Une peau en manque d’eau « se fait sentir », elle est inconfortable, elle tire, et ce particulièrement après le nettoyage.Moins d’éclat, moins de glow
Une peau déshydratée perd de son éclat ou de son glow. Et c’est purement physique. L’éclat d’une surface est proportionnel à son aspect lisse et à sa capacité à renvoyer la lumière. Mal hydratée, la peau devient moins lisse et ne renvoie alors plus aussi bien la lumière.C’est rugueux au toucher
Une peau assoiffée est plus rugueuse, son microrelief est moins doux et se ressent davantage sous les doigts.Des ridules de déshydratation
Elles apparaissent surtout au niveau du contour de l’œil et des lèvres. Pas aussi marquées que les rides de vieillissement, les ridules de déshydratation accentuent les stries naturelles à la surface de notre peau.Comme pour notre organisme, l’hydratation est un facteur essentiel à la santé mais aussi à la beauté de notre peau. Au-delà des soins cosmétiques apportés par voie topique, des solutions de nutricosmétique ont fait leurs preuves pour améliorer l’hydratation de la peau comme la prise d’acide hyaluronique en complément alimentaire qui a fait l’objet de nombreuses études cliniques. Et en étant mieux hydratée de l’intérieur, la peau est visiblement plus éclatante à l’extérieur, son glow est décuplé, le teint est plus frais.
Et c’est pour booster l’hydratation de la peau et son glow que nous avons mis au point notre formule de complément alimentaire Hydratation et éclat de la peau. Nous avons soigneusement sélectionné un acide hyaluronique de haute qualité et l’avons dosé à 250mg / ampoule, un dosage à l’efficacité validée sur l’hydratation de la peau lors d’études cliniques. Le bas poids moléculaire de notre Acide Hyaluronique (10-200 kDa) lui confère une biodisponibilité optimale, pour une efficacité maximale. Et pour que ce soit un plaisir au quotidien, notre acide hyaluronique en complément alimentaire est délicieusement aromatisé à la cardamome.
