Vitamines : définition, types, rôles et bienfaits I INLISSA
TONUS

Vitamines : définition, types, rôles et bienfaits

Petits composés mais grands effets. Voilà ce que l’on peut dire des vitamines !  En intervenant dans divers mécanismes de...
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Vitamines : définition, types, rôles et bienfaits I INLISSA
TONUS

04.12.23

Vitamines : définition, types, rôles et bienfaits

Petits composés mais grands effets. Voilà ce que l’on peut dire des vitamines !  En intervenant dans divers mécanismes de notre organisme, elles en deviennent indispensables à notre santé, et ce, m...
Quels sont les bienfaits de l’acide hyaluronique sur le visage ? - INLISSA
PEAU

09.11.23

Quels sont les bienfaits de l’acide hyaluronique sur le visage ?

Avec l’acide hyaluronique, notre peau est pulpeuse, ferme, tonique, lisse, plus jeune, plus belle ! Mais voilà, sa disparition au fur et à mesure que le temps avance laisse s’imprimer quelques marq...
Quels sont les bienfaits de la gelée royale ? - INLISSA
IMMUNITÉ

30.10.23

Quels sont les bienfaits de la gelée royale ?

L'hiver approche doucement, et avec lui vient son lot de défis pour notre santé. Les changements de saison, des journées plus courtes, et la baisse de luminosité peuvent affaiblir nos défenses natu...
Pourquoi prendre du collagène chaque jour ? - INLISSA
ANTI-ÂGE

13.10.23

Pourquoi prendre du collagène chaque jour ?

Collagène marin, collagène en poudre, le collagène se retrouve sous toutes les formes et partout : en rayons des officines, en ligne sur les sites de nutricosmétique, et dans les magazines.
Les fibres alimentaires : quels rôles et bienfaits ? - INLISSA
IMMUNITÉ

09.10.23

Les fibres alimentaires : quels rôles et bienfaits ?

Elles ne sont pas des nutriments à proprement parler. Pour autant, elles ont des bienfaits essentiels à notre santé. 
Les bienfaits des vitamines B - INLISSA
TONUS

19.09.23

Les bienfaits des vitamines B

Dans le vaste univers de la nutrition, avec les oligoéléments, les vitamines jouent un rôle majeur pour notre santé. Parmi ces micronutriments essentiels, les vitamines du groupe B se distinguent p...
Comment choisir un bon antioxydant - INLISSA
PEAU

11.09.23

Comment choisir un bon antioxydant

Combattre le stress oxydatif généré par les radicaux libres est indéniablement la première stratégie à mettre en œuvre pour lutter efficacement contre le vieillissement de la peau. Si notre aliment...
Les bienfaits du sommeil sur la santé - INLISSA
TONUS

15.08.23

Les bienfaits du sommeil sur la santé

Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Si certains considèrent le sommeil comme une perte de temps, il n’en est pas moins prouvé qu’il joue un rôle crucial pour notre santé et notre b...
Les nutriments essentiels au cheveu - INLISSA
CHEVEUX

24.07.23

Les nutriments essentiels au cheveu

Véritable symbole de beauté et de santé depuis l’Antiquité, les cheveux contribuent à notre estime de soi, à notre attrait physique, ainsi qu’à l'expression de notre personnalité. Qu’ils soient cou...
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